En los últimos tiempos el entrenamiento por zonas de frecuencia cardíaca, que suele dividirse en cinco niveles de mayor a menor intensidad, se ha vuelto extremadamente popular. Su importancia radica ...

Los programas de diversidad son un blanco predilecto de los populistas de derecha, quienes afirman representar una agenda de izquierda radical que politiza los entornos laborales. Nuestra ...

Eran alrededor de las seis de la tarde cuando Félix, ciudadano español actualmente en Dubái, escuchó un gran estallido. Desde el hotel en el que se aloja, el Andaz Dubai The Palm, pudo ver ...

Cuando empiezas a correr, los entrenamientos rápidos no son la prioridad. Lo verdaderamente importante es construir una base sólida: sumar kilómetros, fortalecer las piernas y los tendones y, sobre ...

Alfonso Arús destaca que la influencer Verdeliss, ha sorprendido con un nuevo y extremo reto: estar 24 horas corriendo en una cinta sin descansar. "Por el momento va por las 12 horas", explica Tatiana ...